387【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>387
14年06月08日（日）

387
< 386、-0.1㌔ 　｜　388、-1.2㌔ >
とにかく沢山食べたー

【記録グラフ】
食事の記録
2766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
タコの酢の物（1人前） 55.9 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
韓国のり（1人前） 25 kcal
10時
サークルK くるみ黒糖（1人前） 228 kcal
12時
東ハト オールレーズン（14人前） 391 kcal
ヤマザキナビスコ リッツ　ビッツサンド　チーズ　1袋（1人前） 272 kcal
おさつドキ（1人前） 463 kcal
17時
イオン 寿司盛り合わせ（1人前） 571 kcal
21時
oto 甘栗（0.8人前） 181 kcal
山内製菓 豆菓子（1人前） 67.1 kcal
  2766 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE