386、-0.1㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月07日（土）

386、-0.1㌔
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53㌔の壁がぁ～

【記録グラフ】
食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グリコ 朝食ヨーグルト（2人前） 76 kcal
9時
くるみ（7人前） 140 kcal
12時
なか卯 カレーうどん（1人前） 642 kcal
16時
グラッチェ フライドポテト（0.25人前） 105 kcal
18時
グラッチェ パンケーキ　ベリー（1人前） 462 kcal
19時
夏みかん（1人前） 88 kcal
22時
夏みかん（1人前） 88 kcal
  1601 kcal
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