吉野家のレトルト牛丼【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月21日（土）

吉野家のレトルト牛丼
< お肉～ 　｜　パン屋さん >
お店と風味も味も同じで、隠し味に白ワイン使ってるそうです。
朝からテレビでやってます。

二度寝して、のんびり起きて、うとうとして、そろそろジムに行こうかな～

朝　サツマイモ、アサリおみそ汁
お昼　デニッシュパン、食パン、クルミパン、コーヒー
夕食　食パン、サツマイモ、カルパッチョ、ヤクルト、スモモ

【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
3996点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
コメント
mommomo 2014/06/21 05:51 
以前、生協の宅配で流行りましたね。

家で作っても、日本酒だな～。
ワイン、調理口実に買ってみようかな^^。
 com 2014/06/21 07:27 
流行ってましたね。
けっこう高いけど。。
買ったことありました。

白ワイン、買ってみますか。
尿蛋白 2014/06/21 07:47 
わたしはやはり店に行って食べる派ですね。　　貧乏学生時代には吉野家で牛丼を食べるのがちょっとした贅沢だったので色々競合店は進出しているが吉野家には特別な思い入れがあります。　　ただ昔はもっとおいしいと思ったのは贅沢になった証拠なのでしょうか。　　
 com 2014/06/21 08:02 
私は紅しょうがをタップリ入れますが、久しく食べてないな～
みたお 2014/06/21 07:52 
牛丼…
カロリーがどえりゃ～高いのでココ何年もご無沙汰…
それに比べたら中華麺二人前の方がどれだけ健康的か…
って、変わらないか～（笑）
 com 2014/06/21 08:05 
太りそうなもの、たまにしか食べないようにしています。
どんぐり27 2014/06/21 12:35 
牛丼ってあんまり美味しいって思った事ないんだな、、、
何でだろう？私はとんかつの方がいいな～
 com 2014/06/21 17:03 
トンカツもいいですね～
PONPY 2014/06/21 13:21 
私も生協の宅配で頼んだことありますよー
 com 2014/06/21 17:04 
お手軽ですねよ。
さのっちょ 2014/06/21 19:04 
おいしいですか？
 com 2014/06/21 20:33 
美味しいです。
牛丼、自分でつくっても簡単ですけど、いつも同じ味ではないです。
kyo-ka 2014/06/21 19:20 
今日の夕食、吉野家の牛丼持ち帰りしました～♪
 com 2014/06/21 20:36 
牛肉の赤身には、亜鉛が多いそうです。
牛丼行きたくなりました～

私は、持ち帰って、いつもの家で買ってる卵と食べるのも好きです。
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