歯磨き【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月21日（土）

歯磨き
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歯磨き 画像1 歯磨き 画像2

月イチの歯医者さん。

「奥歯が痛いんですが、、、」

「この歯、神経無いよ^^」


隣りの歯が、研きをかけたようにピカピカらしい。
やっぱり力がかかってるんだな～。 (*_*;

歯茎のためにも歯ブラシの刺激は大事、
歯磨きも引き続き頑張ってくださいね、、、とのこと。


歯を磨くと、だらだら喰いの防止にも役に立つよね。
食べたら磨く、、、ダイエットにも繋げたいな。


★ 家族はラーメン、私は歯磨きしちゃったから食べないよ～♪♪ (笑)
【記録グラフ】
万歩計
1273歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
1日の摂取カロリー（1人前） 2072 kcal
  2072 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2014/06/21 05:56 
そうですね
食べたら磨くが、朝なら自宅ですと出来ますが、昼が出来ない。
口ぶくぶくするところないしね。

昨夜めったにないが、歯を磨いてから寝た。
酔っていないと気が付くもんだなぁ
 mommomo 2014/06/22 04:59 
キシリトールのガムを噛むのもいいのかな。

えっ、夜磨かないんですか ??   (；゜∀゜)
com 2014/06/21 07:15 
歯医者さん、いかなくちゃ～
 mommomo 2014/06/22 05:01 

次回を予約して帰る、、、決めちゃうといいかも～♪♪
どんぐり27 2014/06/21 08:46 
６ヶ月前にやったインプラント失敗。
昨日歯医者に行って取り除いてもらいました。
又６ヶ月後に挿入です。ひえ～
 mommomo 2014/06/22 05:03 
日記読みました。
私は抜いた歯、まだそのままです。

いろいろ問題があって、別の治療が続いています。   (´TωT`)
さのっちょ 2014/06/21 10:13 
3か月に1回、メンテナンス、受けてますが、そのたびに、磨きチェック。。
この時ばかりは、丁寧に磨きますが、歯科衛生士さんの目は鋭い。。。
なかなか、よく磨けてないところ、あります。。(;'∀')
 mommomo 2014/06/22 05:05 
ふふふ、何か分かります。
継続、、、って難しいよね。

磨き過ぎもよくない。 難しいね^^;。
かいけいぱぱ 2014/06/21 13:20 
私は歯を磨いたら、なんか食べたくなります(^^;
絶対ムリ(>_<)
 mommomo 2014/06/22 05:06 

それは、珍しいパターンですな。   (*´ω｀*)
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