no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月22日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 245 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム（1人前） 287 kcal
明治エッセル スーパーカップ　チョコミント（1人前） 350 kcal
赤飯（1人前） 235 kcal
日本水産 ちくわ（1人前） 124 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　梅風味黒酢たれ（1人前） 83 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 317 kcal
ウイスキー（1人前） 142 kcal
赤城乳業 チョコミント（1人前） 186 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
サケのムニエル（1人前） 462 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
サントリー CCレモン（1人前） 200 kcal
  3000 kcal
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