みなさ~~ん…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月05日(土)

みなさ~~ん…↓

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【朝ごはん】
388.5kcal
【昼ごはん】
481kcal
【晩ごはん】
299.1kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約17分 約1.54km 消費89.9kcal 2271歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 ただ今ワタシ、晋ちゃん政権がきっかけで真綿でジワジワ首を絞められております~
チビ助は徴兵に取られて遥か遠い異国で兵役に…
ワシの米も底をついてきたし、買う金もありゃしない…
金持ち優遇、貧乏人は死ね!という晋ちゃんのありがた~~い方針で
ワシ、もうすぐ皆さんとお別れしなくてはならないかも~♪
なんてことが、現実になりそうですわ…
 昨日、事務所の前のGSのガソリン価格みてびっくり!
リッター168円(@@;
ワシには縁の無いハイオクは180円(@@;;;
軽自動車の税金も上げるとか…
いよいよ車も金持ちしか乗れないものになりつつあるねぇ…
どうやらこれから先の時代は、貧乏人は生きて行けないらしいです…
「銀河鉄道999」や「アキラ」などに描かれたスラム街が出来るのは
時間の問題らしいです…

①ワシら池の鯉か!…
②ココがエエのか~~♪
③コラ!点々!待たんか!!
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK!
風評など信じないで!
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簡単な貢献だよ!
東北大好き!
みんなで東北のおいしいものを食べよう!
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【記録グラフ】
脈拍
49回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
114mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1169kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.05人前) 247 kcal
キムチ(0.6人前) 11 kcal
野菜オムレツ(0.4人前) 104 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.6人前) 18.1 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.7人前) 8.4 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
12時
冷麺(1人前) 481 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
18時
ご飯(0.8人前) 188 kcal
キムチ(0.5人前) 9.2 kcal
タラのソテー(0.3人前) 33.1 kcal
餃子 餃子(0.15人前) 51.9 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.4人前) 12.1 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.4人前) 4.8 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
  1169 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/07/05 08:12
政治家と金持ちに優しい安倍政権ですね。
毎日家計簿をつけていますが去年に比べて確実に支出が増えています。
このまま自民党が政権を執るのは危険だなと・・政治に疎いわたしでも思います。
 みたお 2014/07/05 08:50
本当にねぇ…
民主党がヘマを繰り返してる時に自民党は
「これで政権が戻って来るから好き勝手が出来るぞ~」って
思っていた事は確か!
それを読めん有権者はバカ過ぎる!!
ワシの様なアホでも分かったのに…
ココアパパ 2014/07/05 09:52
>みなさ~~ん…↓
はぁ~い(^^ゞ
みたさんの言う通りになって来てるね~(・・;)
市民税、介護保険など徴収がドンドン上がり、年金が大幅目減りですもんm(_ _)m
 みたお 2014/07/05 12:04
>市民税、介護保険など徴収がドンドン上がり、年金が大幅目減りですもんm(_ _)m
パパさんありがたいですね~
その分、軍事費に回して晋ちゃんが破滅への道筋を作ってくれるんですよ~♪
公共事業で大手に金が回り、それが政治家のもとへ流れる!
昭和の悪い政治体制に逆戻りしてますね~^^
この分で行くと青年将校が一揆してまた2.26事件みたいなのが起こるのかも…(・・;
そして内戦へと逆戻りなんでしょうか…
xAKIx 2014/07/05 13:18
ガソリン、めっちゃ高いですよねー><。
なかなか世知辛い世の中ですけど、生き抜きましょう~^^;
 みたお 2014/07/05 13:29
ホント…あまりの高さにびっくり(@@;;;;
世知辛過ぎぃ~~~(T_T)
どんぐり27 2014/07/05 13:21
>ワシ、もうすぐ皆さんとお別れしなくてはならないかも~♪
やだ、、、おどろかせないでよ。
でもそんな事になったら怖いね、、、
 みたお 2014/07/05 13:31
ゴメンゴメン…
でも20年後位にはそうなってるかも…
日本なんか帰ってこないほうが良いよ!
これからどんどん壊れていくから…
さのっちょ 2014/07/05 13:26
うちらのところは、166円ですW

晋ちゃんの暴走は、自衛隊員さんからも、疑問視してる人いるようですね。。
 みたお 2014/07/05 13:37
160円越したらハイオクの値段だよね…(--;
ま、真っ先に戦地に送られるのは自衛隊員だから当然だろうけど…
止めるんだったら今だと思うけど、野党も口先の批判はするけど
体を張って阻止しようとはしない…
昭和の初め、こうして政党同士でもめているときに密かに動き出したのが軍部!
政治家たちが気付いた時にはもう歯止めが利かなくなっていた…
なんか、昭和の嫌な流れを感じるねぇ…
昔はまだ憲兵など治安を守る組織があったけど、今はないし…
syunfamily 2014/07/05 15:33
今、中高校生のツイッターで、徴兵制度が話題になっているそうです。
確かに、徴兵制度が無い国は、日本だけですからねぇ~(ーー;
 みたお 2014/07/05 16:36
確かにね<徴兵制度…
でも今の軟弱な子供たちは軍隊に入らされしごかれると
自殺者族質だろうな…フルメタルジャケットのワンシーンみたいに…
https://www.youtube.com/watch?v=5IQqG0O8oQg
徴兵されないで済んだ我々の世代は良かったのも知れないね…
たわし68 2014/07/05 17:43
お先にお別れしなくてはならないのはオイラです(≧▽≦)
しかし・・・
都民税が上がり、介護もあがり、年金は下がり=実感です。
××××××××× あぁ 嘆かわしい事態に  ×××××××××
 みたお 2014/07/06 08:38
中佐!
さいたま市なんかもっとひどいですよ…
ドアホの市長が誰も乗りゃしない地下鉄を通そうと
搾り取るほうを上げ、生きるのに必要なお金は下げ…
もうヘキヘキしてますわ(--;
やることが尋常じゃないです(--;
嘆かわしいを通り越して死活問題ですよ!(--メ
司城さん 2014/07/05 19:01
イエローハットの創業者の方がブックレットに一人一人がいい国にしようという気持ちでいればいい国になると書いています。私は戦争が仮に起きても、主人や兄や父を送り出す気はありません。武力は力ではないと思います。優しさこそが力だと思います。
 みたお 2014/07/06 08:49
>一人一人がいい国にしようという気持ちでいればいい国になる
そうだねぇ…
でも、誰も嫌な国にしようとなんて思ってないのでは?
それなのにこうなるわけだよね…選挙で選ぶにしても常に先を読んでいないと…
>主人や兄や父を送り出す気はありません。
それは出来ないよ…太平洋戦争のときにもあったことだけど、
国の命令に違反することになる訳だから拒否した時点で犯罪人扱いになる。
憲兵に捕まって拷問に掛けられるか嫌でも兵隊に行かされる…
残った家族は非国民と罵倒され家には石が投げ込まれ非国民と落書きされ表にさえ出られなくなる…
召集を逃れようと逃げたりすりゃ捕まって銃殺ですわ…
そういう世界にまた戻るかも知れないことを晋ちゃんがしていて
国民の50%近くが支持してるらしい…
過去の教訓って生かされないんだね…

ボンド88 2014/07/05 20:38
本当にひどいものです。
働くものが報われる社会になってほしいけど、もう難しいのかなぁ・・・
 みたお 2014/07/06 08:52
ワシら早めに逝った方が良いのかもね…
でも残された子供たちが可愛そうだよね…
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