24、+0.4㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月24日（木）

24、+0.4㌔
< 23、+1.3㌔ 　｜　25、+0.7㌔ >
ミネストローネが高脂だなぁ～
朝：ミネストローネ（ベーコン・ソーセージ・チーズ入り）、食パン1/2枚
おやつ：飴3個
昼：真昆布、クラゲの酢の物、筑前煮、モロヘイヤ、鶏
昼過ぎ：甘夏、飴5個
夕：ハンバーガー4/3個、チキンクリスプ2/3個
晩：サラダ
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