no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月29日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
オリーブオイル（1人前） 239 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
大根とニンジンのサラダ（1人前） 201 kcal
ニンジン（1人前） 131 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ごま（1人前） 57.8 kcal
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
東ハト ポテコ　しおバター味（1人前） 379 kcal
ロイヤル食品 白くま　アイス（1人前） 126 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
きゅうり（1人前） 42 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
  2676 kcal
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