no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月30日(水)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1000kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
3127kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
22時
ヤマザキ フランスパン(1人前) 676 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
雪印 バニラバー(1人前) 232 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト(1人前) 330 kcal
ウナギ(1人前) 506 kcal
きゅうり(1人前) 42 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
のり(1人前) 5.6 kcal
クッキー(1人前) 168 kcal
つま(1人前) 144 kcal
厚揚げ(1人前) 195 kcal
もやしいため(1人前) 122 kcal
セブンイレブン たまご(1人前) 87 kcal
サブウェイ ハム(1人前) 264 kcal
  3127 kcal
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