no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月02日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
1836歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
東洋水産 黒い豚肉カレー（1人前） 372 kcal
おにぎり（1人前） 165 kcal
19時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
アジのしょうが煮（1人前） 81.9 kcal
マーボ豆腐（0.4人前） 120 kcal
春巻き（1人前） 127 kcal
トマト（1.2人前） 27.4 kcal
20時
セブンイレブン パウンドケーキ（2人前） 318 kcal
  1563 kcal
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