フラフラ【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月15日（金）

フラフラ
< 早起き 　｜　血尿？？？ >
昨日、早起きしすぎたからか、食べすぎたからか、夜運動してたら、吐き気がしました。
早めに寝たら、今朝は元気に目覚めました。

朝　パイン、オードブル
お昼　ヨーグルト、ご飯、オードブル
【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
3272点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
コメント
どんぐり27 2014/08/15 12:03 
大丈夫？私は何とか４時の起きれました。後３０分で終業です、、、やったー
 com 2014/08/15 15:31 
昨夜は早めに寝て、今朝は普通に起きました。
多分、大丈夫です。
司城さん 2014/08/15 18:36 
元気になって良かったです(^ ^)
 com 2014/08/15 19:15 
脂っこいもの食べたせいもあるのかも～
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