深呼吸＆リラックス。
倒れてはいけませんので。

お家にいるときは、何も考えず、好きなことしちゃいましょう。（単純？）

有難うございます。
この国に来て1年経ちますが、この生きてきた半世紀以上で最も怒っていた1年でした。
考え方の根っこが違うので、何故怒っているのかコッチの人には判らないと思います。

湯船に浸かるのも、副交感神経優勢になるとか。
土壌が違う、というのはそんなにも難しいものなのですね。

湯船ねぇ、7月に部屋を替わってやっと肩まで浸かれる湯船になりました。
昨年1年は寝そべってもおへそが出る湯船でした。湯船ひとつ取ってもこれですよ！
日本に居ると当たり前のことが、海外ではそうでは有りません。
TVニュースの反日報道はご存知でしょ？個人は良いかもしれないが、数千年で培われた自己中の考え方と国策のプロパガンダ教育の前には為す術無しです。