疲労困憊…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>疲労困憊…↑
14年08月27日(水)

疲労困憊…↑

< 汗だくだったのに…...  | スッキリ…↑ >
疲労困憊…↑ 画像1 疲労困憊…↑ 画像2 疲労困憊…↑ 画像3
【朝ごはん】
421.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
================================
 ダメだこりゃ(>_<;
昨日は疲れがどっと来て、朝一の来客の後完全オフに…
疲れ果てて、何もする気が起きず、とりあえず温泉へ…
今日もまだ疲れは取れてないけど、少し仕事を進めなきゃ・・・
やっぱり気が若くても体は老いてるんだねぇ…(´_`;)トホホ
それにしても昨日はそれほど飲み食いしてないはずなのになぜ???

①今日のあなたの運勢は~~~…ネコ占い師です!
②ウリウリ、これがエエんか~♪
③実はこうなってました~♪
================================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン!

 東北のものを買おう!
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK!
風評など信じないで!
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ!
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ!
東北大好き!
みんなで東北のおいしいものを食べよう!
================================
 このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
49回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
422kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.05人前) 247 kcal
キムチ(0.7人前) 12.9 kcal
オムレツ(チーズ入り)2(0.3人前) 57.1 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.6人前) 18.1 kcal
SSK 焼津産 かつお節香る 和ドレッシング(0.8人前) 22.4 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
  422 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/08/27 08:37
エセネコ占い師、ネコちゃんには好かれてるのかな?
葱ですりすりしてそのまんまねこ鍋になんちゃって。。
ネコの子はこんな風にまとまって寝てますね、あんずはこのせいか尻尾が曲がってしまっています。
体重は年々減りにくくなってましね、実感してますよ。。
 みたお 2014/08/27 13:14
エセネコ占い師(笑)
>葱ですりすりしてそのまんまねこ鍋になんちゃって。。
アハハハ何気にブラック~(爆)
中国ならマジでありえるかもね(笑)
たわし68 2014/08/27 08:43
>やっぱり気が若くても体は老いてるんだねぇ…(´_`;)トホホ
↑最近、しみじみ感じる今日この頃です。

①今日のあなたの運勢は~~~…ネコ占い師です!
写真のモデルは若き頃の みたおさん???

*********************************************************
そんな、バナナ ククク(*^_^*)

 みたお 2014/08/27 14:38
中佐もですか~~(´_`;)
ま、仕方ないですか!^^
>写真のモデルは若き頃の みたおさん???
中佐!
・・・バレました?(・・;
ココアパパ 2014/08/27 08:59
>疲労困憊その極に達す
久し振りに聞く言葉やねぇ(^^ゞ
夏も終わり頃ですが、バテ気味なんでしょうか?( ´Д`)=3 フゥ
 みたお 2014/08/27 14:40
色んな疲れがまとめて出てきたのかも知れませんね~(´o`)~…ハァ
バービィーちゃん 2014/08/27 09:51
夏の疲れが、溜まっているんですよ…。
年齢を重ねると、自分では気づかなかったりするから^^;
大切に使わなくっちゃね^_−☆
 みたお 2014/08/27 14:41
多分そうだね…
ってな訳でもう少し経ったらチビ助と温泉に行ってきます~♪
温泉連チャンって(^^;
ボンド88 2014/08/27 14:06
疲労がたまっているんだと思います。
こういうときは休むしかないですね。
疲労さえ抜ければ元気になれると思います。
 みたお 2014/08/27 14:42
そうなんだよね・・・
加齢もあるだろうし…
温泉連チャンで入って来ます~♪
xAKIx 2014/08/27 15:54
急に涼しくなったから、体調悪くされませんように・・・^^;
ぼちぼち頑張ってください~。
 みたお 2014/08/27 21:42
ありがとう~^^
ここの所涼しくて最高~♪
今日も温泉に行ってかなり体調が戻ってきたわ~♪
syunfamily 2014/08/27 16:52
今朝一番で、定期検査受けて来ました。
今晩から、禁酒~解禁です~~(^^)/
 みたお 2014/08/27 21:43
ん??
今までは解禁じゃなかったの?
とりあえず飲めるねぇ~~♪
かいけいぱぱ 2014/08/27 22:25
夏の疲れが出たんですかね。
お大事に、早めの休養が大切です。
体重は…
まあいいじゃないですか。
 みたお 2014/08/28 06:35
多分・・・
珍しく、風呂上りに倒れたりしてたからね…
来月初めまで忙しいし…
もう体重はエエ!(笑)
ダックスRON 2014/08/27 23:59
私も隔日勤務明けで疲労困憊で 今日は出遅れました~
 みたお 2014/08/28 06:37
お疲れ様!
ワシは昨日チビ助と温泉に行って
夜は10時前に一緒に寝ようと言われて
一緒に寝て…
なので今朝はスッキリ!
何より涼しくて楽ちん~~♪
今日は頑張るぞ!!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする