コレステロール下がってホッとする【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月27日（水）

コレステロール下がってホッとする
< ダブルチョコチップ... 　｜　ムダ話ですが・・ >
8/19 献血の検査結果が届いた (^o^)/

コレステロール『 195 』でした！
｡ﾟヽ(ﾟ´Д｀)ﾉﾟ｡ ﾔｯﾀｰﾝ♪

　(平均110～250 mg/dL )で、前回〜振り返ると
220 の前は 244


カラダカラで日記を見ると 8/19頃(いつもより) ヨガしてますねー
ヨガのお陰かな


食事等 もっと詳しく記録してみればよかったな


調子が悪い時は心の余裕もないけれど
Happyな時は、きっと血液の状態もいいはずだから
また献血できるよう 頑張るわ

心もカラダも、頭もね！
d(￣ ￣) ベストな状態で！

時々、私のポジティブ思考が輸血された患者さんに移らないのかな
と思う




献血結果が良いと
「あー、本当にヨカッた。あの日に日赤に行って!」ってホッとする



＊ 成分献血してます
今回も血小板
3日間しか使用可能な時間はないらしい
【記録グラフ】
体重（夜）
52.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
15時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3895歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
キューと 2014/08/28 06:01 
>私のポジティブ思考が輸血された患者さんに移らないのかなと思う
輸血後　なんと楽しい人生が待っていた！なんてことがあるかもね～(^^♪
やっぱりカラダ動かしたり食生活、心のゆとりって内臓まで伝わるのね！
私も頑張ろうと思う(*^-^*)
インストールできたかな・・・前に似たようなことがあってその時に復元したことありました
でも、同じ状態かわからないので参考にはならないですね・・・
早く解決できるといいです^_^;
 じむのぺ 2014/08/30 09:34 
PCのセキュリティソフトの件は、英語で「ムリ。返金して」と送ったら
全文英語でお返事がきまして(ｰ ｰ;)
あー、どうしようこれ。。。
あずり 2014/08/28 09:25 
コレステロールが順調に下がってよかったね♪
そういえば、今年になってからになるけどいろいろな数値が改定（来年の４月から運用）して、
女性のは年代別に細かくなりましたよね。
http://matome.naver.jp/odai/2139669611741938201
コレを見ると、じむのぺでぃさんの前回と前々回の数値もぜんぜん大丈夫ですね♪
じむのぺでぃさんの血液、私もほしいけど・・・残念、血液型が違うよ～～。私はＢ型！！
 じむのぺ 2014/08/30 09:38 
あずりさんはB型ですか(^O^)
私の長年の1番気の合う友達がB型です
うっかりした性格だけど、芯はしっかりしてて何かあった時はすぐに気付いてくれる
B型はその友達のイメージが強いですねー
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