あ～～ま～～～い～～～♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月06日（土）

あ～～ま～～～い～～～♪
< またまた豪雨・・・ 　｜　堅いパン・・・ >
あ～～ま～～～い～～～♪ 画像1
今日のパンですが、パンと言うよりほとんどケーキ。
その真ん中にはシロップみたいなのが入っていて、これがむやみに甘い♪
まあ甘いの好きなので別にいいのですが、久々にこれだけ甘いのを食べた気がします。

グッドアイデア♪
京都の信用金庫などがだまされているかもしれない高齢者が預金を引き出しに来た場合に、預金小切手というものを発行するそうです。
これは換金するのに持参人の身分証明が必要で、もし犯人が銀行に換金に来るまでの間にだまされたことに本人が気付けば換金を停止できるようになっています。
換金に来るにしても身分が明かされるので犯人にしてもリスクがあります。
他県では１０県がすでに実施しているそうですが、近畿では京都が初めてだそうです。この方法が広く普及して詐欺の被害が無くなればいいと思いますね。
【記録グラフ】
最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
111mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
9.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
23秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
32秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
27秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
54点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
48.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1402kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
ペア探しゲーム
59秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  647 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2014/09/06 14:15 
食べたことあります！美味しいですよね！
 ボンド８８ 2014/09/06 14:26 
司城さん
確かに味はいいです。
ただ甘すぎて全部は食べることができませんでした。
xAKIx 2014/09/06 18:06 
秋限定、さつまいも使用のパン（ケーキ？）ですかー＾＾いいですね♪
私もコンビニでさつまいものスティックケーキを見つけて秋なんだなと思ったところです＾＾
たべたーい♪
 ボンド８８ 2014/09/06 18:11 
xAKIxさん
これは甘いですがおいしかったですよ。
秋とつくと何でもおいしく感じます♪
ぜひこれもお試しくださいませ。
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