0911 カット&リタッチ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月11日(木)

0911 カット&リタッチ

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【朝ごはん】 りんご1/4、カップスープ1/2、フランスパン1切れ
【昼ごはん】 “陶記”豉油炒面,豆豉凤爪
【間食】 アイスウーロンミルクティ
【晩ごはん】 ごはん、すき焼き(牛肉、豆腐、白菜、シラタキ、シイタケ)、サラダ残り、味噌汁(豆モヤシ)
【夜食】

【今日の感想】










朝。
ピカーと目が覚めて、余裕で外出の用意。
地下鉄乗りついで、美容院へ。












美容院はお昼には終わったけど、
その後、ニセモノ市場に土産物の下見行ったら、
えらい時間かかっちゃった。
で、さっき帰ってきたところ。
眠くて、眠くて仕方がない。

今夜はすき焼きをするつもりだったけど、
出来そうにないけど、
やる。
少し寝る。






【記録グラフ】
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
xAKIx 2014/09/11 18:58
今日はお疲れ様でした~。
すき焼きでおいしく〆られましたか?^^
 yukatroll 2014/09/12 10:42
すき焼きっ!
美味しくいただきました。

ネットのレシピを見て割り下を作ったのですが、
母がテキトーに作ったすき焼きの美味しさにはかないませんでした。
アハハハハ。

ぴぃずま 2014/09/11 19:48
美容院帰りのきれいな貴女へ

本日の気になるワード・・・・ニセモノ市場・・・・
なんじゃそりゃあ、行きたい~(゜o゜)
詳しく教えて~っ! 

今日はね、わたくし、蕨に帰る途中、主人と「ステラタウン」に足を踏み入れてきたんざんすよ!
yukaさんが前にコメントしてくれた時から気になっていたの。

時間があまりなかったので、ゆっくりはできず、すべては見ることは出来なかったのだけど、大きくてキレイな所だった!
トイレ借りて、ちょこっとウロウロして、マツキヨで買い物して。

ここは昔何だったんだろうって、主人が考えていて、「確か、ニッサンかスバルの工場だったような」って言っていて、帰りに駐車場で、隣りの車に乗り込む人に聞いてみたら、富士重工って。スバルだったのね。

オッシャレ~な街でした。今度、中をみっちりウォーキングしたいわぁ(^・^)

すき焼き実行できたかな(^^)

p.s.また、0909にコメントしちゃいました・・・
 yukatroll 2014/09/12 17:51
はいっ!!
美容院帰りのステキなアテクシですわよっ。
まだ、ブローが効いていてツルッツルの仕上がりどすえぇ~。

ステラステキタウン、行かれたのですね。
広くて広くてびっくりでしょ。
あの広大な土地にステラ大小タウン、日帰り温泉、結婚式場、、、
などなどが余裕で建っていて、爽やか彩の国にしては不思議な街並みですよね。
そっかぁ、スバルだったのね。
その昔、きゃまくらパスタへ食べに行ったことを思い出しましたわ、、、遠い目(=_=)

えっと、ニセモノ市場、、、でしたね。
ウチではわたしがドロボー市場とも呼んでいますが、、、。
アハハハハ。
ニセブランド商品、コピー商品を主に扱っている小売商が
小汚いビルヂングのなかにミッシリ詰まっている市場です。
お土産物を物色する欧米人御用達の市場で、
バッグ、時計以外にも、フツーの衣料品や土産物もあるので、
たま~に買い物に行きます。
で、次の一時帰国に備えてお土産の下見をしておくかぁ、、、
と見学に行ったのですが、気が付いたら本気で値段交渉していましたとさ。
アハハハハハ。

たいていのお店は、間口1間半、奥行き1間の小さいお店なんだけれど、
商品の飾ってある奥の壁が一枚隠し扉(忍者屋敷?)になっていて、
開くと奥の間があって、ニセブランド品がこれまたミッチリ。
ソコは店によっては、何か買うまで絶対に出してもらえなかったりするから、
入る時はそれなりに覚悟して入ります。
表の商品も裏の商品も値段は有って無いようなもの。
交渉次第。
大陸人と目を見て交渉のできない夫は近寄りもしません。
昨日はお姐さんの言い値約10,000円が、約2,900円になったので、
3,000円支払って、友達になって帰ってきました。
それでも多分、むこうはちゃんと儲かっていると思うよ。
そんなトコロよ。
どう、行きたい?
面白いわよ。フフフフ。







はりそん705 2014/09/11 21:30
スッキリさっぱりしましたか?
良いですよね。
カラーとカットすると、気持ちが良いですよね。
ふふふ。

私めも、チラホラ見えて来ました。
白い奴が!(笑)

眠いのは、リラックス出来た証拠です。
ゆっくり休んでくださいませ。\(^o^)/
 yukatroll 2014/09/12 17:57
伸ばしっぱなしにしていたので、
襟足でジョキンと切って、スッキリさっぱりしました。
そうそう。
今日会った友人にも誉められちゃったわぁヽ(^o^)丿
きんもちイイ~~~っす。

そうかもね。
なんでこんなに眠いのだぁ~?と抵抗しておりましたが、
リラックスしたからかもしれませんね。
夫の帰宅前に居間で座って寝て、
夕飯後もとっとと寝て、
朝寝もしました。
リラックスし過ぎ~~♪byイッコーさん



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