0910 定期歯科健診【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月10日(水)

0910 定期歯科健診

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【朝ごはん】 3in1コーヒー
【昼ごはん】 “sun cafe”アイスコーヒー、マッシュルームスープ、野菜サラダ、きのことハムのクリームソーススパゲティ
【間食】
【晩ごはん】 シーフードスープカレー(エビ、カレイ、イカ、ホタテ、玉ねぎ、香菜)、フランスパン、バタ、野菜サラダ(レタス、茹でニンジン、マッシュルーム、キュウリ、コーン)
【夜食】 なし か タイヤキ

【今日の感想】










太陽が出ないと、涼しいというよりも、
日一日と寒くなってきている気がしますなぁ。
残暑とは無縁な9月なり。

夏の間、しょっちゅうファンがブンブンとうるさかった我がPC。
昨日あたりから、動画を見ててもいっこうに回りませぬなぁ。
おかげで隣に置いている自家製ヨーグルトが、ちっとも発酵しません、、、ときた。
ヒーターを出すまで、どこでどう作るか?
湯たんぽ出動か?
ガンバレ!ヨーグルット。













4ヶ月に一度の定期歯科検診。
いつもは地下鉄がバスで行くんだけど、
本日は涼しいこともあって、歩いて行った。

ウチのドアから歯科医のあるビルの下の喫茶店まで、ちょうど40分。
歩きはじめた時は、涼~し~~~いって思ったのに、汗だく。
ま、ま、ま、
アイスコーヒーも一段と美味しいということで◎。

喫茶店って、どうしてあんなに読書がすすむんでしょうねぇ。



























【記録グラフ】
体重
58.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2014/09/10 18:15
PC横がヨーグルト発酵場所とは、お主やるな。
気が付かなかったなぁ(^・^)

こちらも残暑はどこへやら。
でもお陰で世の中は電気代が上がっているにもかかわらず、今回の使用量は思ったよりグンと少なくて、請求書みてホッとしましたわ(*´▽`*)ホッ

 

さっき、また0909にも書き込んできちゃった。
私、書き込み過ぎね。ごめんデスm(__)m
 yukatroll 2014/09/10 20:37
ヤルでしょ(^_-)-☆
とりあえず今も目の前で、粛々と厳かに発酵しておりますのよ。
ウチのは特にお上品だから。
ウヘヘヘヘェ。


この秋は長く秋状態が続きそうだね。
例年なら、まだまだ暑さ厳しくて、
10月過ぎてから突然秋になって、すぐ冬になっちゃうもんね。
電気料金上がっているんだぁ。
そっちもヤルなぁ、、、東京電○。
強気だなぁ。
今、世界で一番“取り返しのつかないモノ”ダダ漏れ会社のクセして。
、、、ヤルなぁ。
びっくりだ。


マホーの箱ではモチロン全番組見れるからワイドショーも見れるよ。
でも、アレ、あんまし好きじゃないんだな。
だから見ないの。
朝のも昼のも夕方のも。
ニュースは以前は見てたけど、やっぱり知らなくてもじぇ~んじぇん大丈夫な、
クソいまいましいことばっかり、繰り返し垂れ流してるから見なくなった。
でも、“私の何が、、、”とか“ナイナイアンサー”は好き。
ほら、数子の過去とか気になっちゃうタチだからさ。
へへへっ。

あ、そういえば、311からこっち、余計ニガテになったかも。
、、、ワイドショーカンケイ。






xAKIx 2014/09/10 18:48
歯科検診、お疲れさまでした(^-^)
待ち時間?読書中?運動後のアイスコーヒー美味しくて何よりでした(*´∀`*)まだまだ歩いたりした後は暑いですよね~(;^_^A
 yukatroll 2014/09/10 20:41
そうなの。
涼しいと思ってノースリーブじゃなくて半袖着て出掛けたらば、
なんと暑いじゃあ~りませんか!

ガツガツ歩けないので、トロトロ歩いて40分。
歯医者さんの前にお気に入りの喫茶店にて、
美味しいランチとコーヒーをいただいてから検診にいどみました。

喫茶店、落ち着くのよねぇ。
カフェ、、、よりも。
シアトルコーヒースタンドよりも。

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