no title【ramuchanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月16日（火）

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【朝ごはん】 ご飯シチュー

【昼ごはん】 シチュー

【間食】

【晩ごはん】 カープ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 151 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
カープ（1人前） 2000 kcal
  2841 kcal
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