28、-0.5㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月20日（土）

28、-0.5㌔
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昼間だけど甘いものを食べすぎた！調子こいたっ

【記録グラフ】
食事の記録
1953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
モロヘイヤ（1人前） 30 kcal
8時
ココア飴（1人前） 12.5 kcal
10時
カステラ（1人前） 160 kcal
12時
オムライス（1人前） 800 kcal
13時
ベイクドチーズケーキ（1人前） 288 kcal
14時
みたらし団子（1.2人前） 142 kcal
18時
グラッチェ ゴルゴンゾーラピッツァ（0.5人前） 430 kcal
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1953 kcal
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