no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月24日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
72.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
14798歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2364 kcal
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