アンケート【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>アンケート
14年09月27日（土）

アンケート
< 帰りました 　｜　泊り >
休みの間に、アンケート野山が来てて間に合わない、焦り。
日常が戻ってきた。

【記録グラフ】
推定骨量
3.2kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
58.65kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3543歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1724kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
10時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
  1677 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/09/27 14:26 
アンケートは苦手なわたしです。
けっこう真剣になりすぎて疲れてしまうからです。
 無財の七施 2014/09/27 22:57 
小銭稼ぎです。
司城さん 2014/09/27 17:30 
アンケートは粗品くれるから大好きです(^ ^)。
 無財の七施 2014/09/27 22:58 
お金貰うんです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE