no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月24日（金）

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８時過ぎ起床。今朝は気温が低い。朝食中に体操。幸子は洗濯中の朝食。オリオン座が綺麗に見えるころに散歩に出たと言う。９時過ぎ、ＴＶで株価が高く始まったと報道。血圧が高い。寒さのせいだろうが、次第に回を重ねると下がって来る。
10:06 155/80<71>　　　　　　　
10:07 147/76<74>＝●
10:08 149/73<71>　
10:57 131/75<79>
10:58 133/68<77>
11:00 126/75<82>＝●
三洋堂へ入荷した手帳を受け取りに行く。その直前に測定した値も高い。
15:06 144/65<72>
15:07 143/69<70>
15:08 138/69<70>＝●
今日の散歩は靴が違って歩き難かった。
風呂の後は低い。
21:10 103/58<66>＝●
21:12 121/65<76>
21:13 113/65<78>

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