no title【ポピンズさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月25日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
753点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
2180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
寿高原食品 フルーツソース　ブルーベリー（1人前） 62.7 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
15時
ヤマザキ　 チョココルネ（1人前） 317 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
ロッテ ロッテ　雪見大福　ティラミス（0.5人前） 48.5 kcal
  2180 kcal
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