no title【ポピンズさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ポピンズさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年10月24日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】
ウォーキング（子供の送迎）
【運動した時間】
７０分
【新たな発見】
やせ細った野良猫をみつけました・・・
【今日の感想】
送迎行きに、野良猫をみつけました。やせ細っていて、私たちの前まで歩いてきて座っていました。以前家で飼っていた猫の模様に似ていて、悲しみが振り返ってきました。帰りまでここにいたらいいなと思って立ち寄ってみたけれど、もうどこにもいなかった・・・でも、子供と一緒にコンビニで買ってきた餌。気づくかわからないけど置いて帰りました。また戻ってくると信じて。。

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
138点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
44秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
44秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		体脂肪率
33.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1011点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
ペア探しゲーム
85秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
42秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
連鎖でポン！
3120点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
餅（1人前） 118 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
寿高原食品 フルーツソース　ブルーベリー（1人前） 62.7 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
12時
江崎グリコ カレー職人 中辛 210g（1人前） 186 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
18時
うどん（1人前） 428 kcal
もろみ味噌（1人前） 51.2 kcal
板こんにゃく（1人前） 10 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
  1323 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE