no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月26日(日)

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【朝ごはん】 パン チーズ 卵スープ サラダ ヨーグルト キウイ リンゴ コーヒー
【間食】 チョコレート コーヒー
【昼ごはん】 海鮮丼定食 イカコロッケ(道の駅豊北)
【晩ごはん】 イクラ丼 豚汁 ビール
【夜食】 枝豆

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