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14年10月28日(火)
8、+1.4㌔ |
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< 7、+1.7㌔
| 9 >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| doll バナナ(1人前) |
86 |
kcal |
| 11時 |
| 飴(3人前) |
30 |
kcal |
| 12時 |
| 飴(3人前) |
30 |
kcal |
| 13時 |
| 真昆布(10人前) |
70 |
kcal |
| くらげ(0.8人前) |
142 |
kcal |
| ほうれん草のお浸し(1人前) |
25.4 |
kcal |
| 豚(0.4人前) |
73.2 |
kcal |
| リンゴ(1.2人前) |
110 |
kcal |
| 飴(2人前) |
20 |
kcal |
| 15時 |
| 飴(2人前) |
20 |
kcal |
| 18時 |
| ちゃんちゃん焼き(0.5人前) |
167 |
kcal |
| リンゴ(1人前) |
91.8 |
kcal |
| ポップコーン(1人前) |
242 |
kcal |
| 19時 |
| 枝豆(1人前) |
157 |
kcal |
| 20時 |
| ココア飴(5人前) |
62.5 |
kcal |
| 21時 |
| リンゴ(1人前) |
91.8 |
kcal |
| 23時 |
| doll バナナ(2人前) |
172 |
kcal |
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1591 |
kcal |
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