no title【t0929s0525さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月28日（火）

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【朝ごはん】
おにぎり1個、せんべい
【昼ごはん】
おにぎり1個、ハンバーグ1/2、目玉焼き、トン汁2杯
【間食】
柿　1.5個
【晩ごはん】
ソーセージ、カレー風味ポテトフライ、豚汁2杯、米0.5杯
【夜食】
紅茶1杯
【今日の感想】
今日も頑張って歩いた。エライ！

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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