no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
パスコ 米粉パン（0.5人前） 60.5 kcal
4時
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 189 kcal
味噌ラーメン（1人前） 425 kcal
6時
森永 小枝 [1箱70g]小袋12袋入り（1人前） 32.9 kcal
7時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
シャケおにぎり（0.8人前） 168 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
ボンゴレスパゲッティ（0.5人前） 276 kcal
トマトソース（0.5人前） 22 kcal
  1351 kcal
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