no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2623kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
雑炊（1人前）	202	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	2.7	kcal
13時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
旭食品焼肉（0.5人前）	161	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
肉じゃがオムレツ（0.5人前）	152	kcal
イシイミートボール（1人前）	192	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
19時
焼きそば（1人前）	634	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
キムチ（1人前）	18.4	kcal
亀田製菓手塩屋 [袋] 150g（0.3人前）	193	kcal
日本酒（4人前）	770	kcal
	2623	kcal
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