no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月09日（日）

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一度もトイレに行かず８時半を過ぎて起床。ほぼ９時間弱の睡眠。夢はよく見ている。今朝は予報通りの曇り。午後は雨になるらしい。寒い。
手袋が要る。家の中で使った記憶が無い。日曜日はラジオ体操が無いので温もれない。
10:09 139/77<86>
10:10 146/75<78>
10:11 137/75<76>＝●
幸子は昼から町内の映画会へ行く。
21:33 126/65<70>＝●
21:34 127/65<70>
21:35 128/70<75>

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