no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月11日（火）

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７時に目覚め、直ぐ起床。朝食の準備中に幸子が散歩から帰る。今日は洗濯の日。洗濯の準備は終わっていた。胃の違和感があるが、食事を済ませると治まった。快晴の兆し。新聞を少し読んで血圧測定。一回の測定で電池が切れた。１４２と値が高い。電池を入れ替えて測り直すが、やはり高く出る。寒いせいか！
09:03 142/75<75>
09:06 144/74<75>
09:07 142/72<70>
09:08 142/74<71>
株価が高い。円安が一段と進んでいる。ここ２、３日歩いていない。１０時４０分頃歩くことにした。無理はせず３０分。帰ってから株の動きを見るが仕込みが少なく、利食いするには少なすぎる。後場後半で更に上がったが静観するのみ。少し昼寝をする。左足の脛が引き攣り痛い。今朝目が覚めた時にも起こった。何が原因だろうか？
風呂から出て直ぐ、幸子が真輝と真矢の電話を受ける。送った柿が着いた報告の電話。真矢は元気そうな声で吃音が治った感じ。真輝は夕食中らし。塾から帰った早々に電話してきたらしい。
21:25 136/69<72>
21:26 134/70<71>
21:27 131/72<72>

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