14、±0㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月14日（金）

14、±0㌔
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朝から偏頭痛でまたお休み…廃人だ

【記録グラフ】
食事の記録
666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
真昆布（10人前） 70 kcal
ほうれん草のお浸し（2人前） 50.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ひじき煮（2人前） 93.7 kcal
鮭（2人前） 221 kcal
19時
トマト煮（1人前） 200 kcal
  666 kcal
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