ＯＢ会【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月17日（月）

ＯＢ会
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ＯＢ会で別府・大分に宿泊し
その後、娘（神戸）の処に子守に行きます。

【記録グラフ】
万歩計
25186歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
リョーユーパン しっとりソフト５枚（1人前） 195 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
8時
小倉山荘 嵯峨乃焼（1人前） 89 kcal
  455 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2014/11/17 09:35 
移動距離が長いですね…
またこちらにお越しの際はご連絡下さい＾＾
syunfamily 2014/11/17 20:11 
ＯＢ会も楽しんで～
お孫さんに会えるのも、楽しみですね～＾＾。
鉄瓶 2014/11/17 20:48 
長崎は、今日も～雨だった～♪
って、天気は良かったんでしょうね。
西の最果てってのが凄いですね。
東京と比べたら朝は随分と遅いんでしょうね。
冬は何時ごろ明るくなるんですか?(^^ゞ
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