Sunday【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月07日（日）

Sunday
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寒い朝です。\r\nヽ(￣▽￣)ノ

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
19844歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーヒー（4人前） --- kcal
キリン KIRIN FREE（1人前） 56 kcal
7時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
12時
寄せ鍋（2人前） 619 kcal
うどん（0.6人前） 257 kcal
17時
カゴメ トマト鍋（2人前） 720 kcal
18時
キリン KIRIN FREE（2人前） 112 kcal
  2434 kcal
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