仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
14年12月15日（月）

仕事
< 休日　買い物　選挙 　｜　仕事　深夜残業 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（ゆで卵　スパゲティー　ウインナー　ハンバーグ）
【間食】

【晩ごはん】
　ハンバーグ・つくね汁・牡蠣・菜っ葉の煮つけ・みかん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14751歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE