no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月19日（金）

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結局昨夜寝たのは午前3時
いつものように6時過ぎに起きて出社。


一次会では52度の白酒を300ccくらい（何も割らずにストレートでぐいぐいですから〜）
二次会では43度のウイスキーを水割りで10杯くらいかな？


結構呑んだ割には今朝は酒も残ってなくて良かった。
【記録グラフ】
休肝日
10回
休肝日（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
11260歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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