yukatrollさん
最新の記録ノート
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14年12月22日(月)
1222 気を引き締めて |
< 1221 低迷
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【朝ごはん】 コーヒー 【昼ごはん】 韓国料理残りモノ(チヂミ、サムゲタン) 【間食】 ウーロンミルクティ、辣肉団子 【晩ごはん】 ごはん、納豆、ナムル(ニンジン、木耳)、プルコギ残り、スープ(白菜、筍、シイタケ)、漬け物各種 【夜食】 ブルベリーヨーグルト
【今日の感想】
食べ過ぎが続いていたけれど、真面目に考えなくてイロイロと低迷。 体重だけじゃない。 体調まで悪くなって間食食べるってどうかしてるだろ。 馬鹿かわたしは。
こたつで寝ると、絶対に気分悪くなる。 ので、もう寝ません。
それから。 枠女の皆さま。 スレッドを立てて質問をさせていただきました。 お時間がありましたら、どうぞご覧ください。 ヨロシクお願いします。 <(_ _)>
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