57、+1.7㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月27日（土）

57、+1.7㌔
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【記録グラフ】
食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キャベツ（6人前） 69 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 18 kcal
10時
小岩井 バニラヨーグルト（1人前） 252 kcal
12時
おさつドキ（2人前） 600 kcal
13時
サイゼリア グリーンサラダ（1人前） 189 kcal
20時
干し柿　小（4人前） 280 kcal
東ハト オールレーズン（1人前） 27.9 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
  1663 kcal
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