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15年01月02日（金）
ぐるナイ、CM多過ぎ！／東山紀之さんのオーダーに注目 |
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【朝ごはん】
おからサラダ
蒸しブロッコリ
オリーブオイル
フルーツグラノーラハーフ 20g 74kcal
オールブラン ブランフレーク 20g 88kcal
まきばの空
苺 5粒
【昼ごはん】
博多雑煮
鰤
鶏もも肉
かまぼこ
しいたけ
かつお菜
里芋
大根
餅 2ヶ
アーモンドケーキ 1切れ（大きめ）
ミルクティ（まきばの空使用）
【間食】
ローソン 函館こがね 68kcal
【晩ごはん】
豚しゃぶ
焼茄子
チェンジャ＆切干大根キムチ
白飯推定 150g
りんご 1/2ヶ
【今日の感想】
箱根駅伝やらぐるナイやら、テレビを見て
ぐだぐだ過ごしてしまった。
それにしても、ぐるナイはCMが多過ぎだし、
新メンバー発表までの引き延ばしがしつこ
過ぎ〜！
1時間は余裕で削れると思うけど。
そうやってうんざりしながらも、出てくる
お料理が素敵過ぎて、テレビから離れられ
なかった。
（↑2015年も食欲絶好調w）
モニターを通しても、素材の良さと調理の
高度さが伝わってくるお料理だった。
特に、まぐろのいろんな部位のお寿司、
1度でいいから食べてみたいな〜！
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ぐるナイでの東山紀之さんのオーダーはさす
がだった。
白身のお魚や蟹・海老類が中心。
調理法も蒸したり焼いたりしたものばかり。
最後にデザートをオーダーしていたけれど、
2口ぐらい食べてスプーンを置いていた。
あれだけのフェイスラインや身体を維持する
人は、メニューの選び方も食べ方も徹底して
るわ〜。
油物を減らす工夫、どないかしていかんとね〜。
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