no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サンヨー食品 サッポロ一番　しょうゆ（2人前） 884 kcal
13時
なんちゃって玉子スープ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
ブロッコリー（1人前） 13.2 kcal
17時
飯寿し（鮭）（4人前） 340 kcal
DHC 雑穀米（1人前） 247 kcal
生卵（1人前） 90.5 kcal
大根の味噌汁（1人前） 81.7 kcal
鮭（1人前） 82.8 kcal
もやしとにんにくの芽の炒め（1人前） 185 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
厚揚げ煮（0.5人前） 258 kcal
  2446 kcal
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