今日から仕事…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月06日(火)

今日から仕事…↓

< 急遽お江戸に…↓  | ヤバ!…↑ >
【朝ごはん】
542.9kcal
【昼ごはん】
263kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約8分 約0.6km 消費39.5kcal 917歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 いよいよ仕事始めですわ~
知り合いの社長さんが、選挙が終われば景気は回復して来ると
言ってました…
まだ、それほど経っていませんが今の所全く気配すらないですね…
それどころか、余計冷え切っている気がします…
 ま、こういう別世界の人も居るわけですが…
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/150950
金持ちの所に金が集まるシステムを作ったわけですな…
その才能は素晴らしい!
他に才能は無いのだろうが…
小沢の一ちゃんが金の亡者と言われるが、ただの吊し上げに
過ぎない…一ちゃんクラスの悪は政権与党の中にゴロゴロ居ることを
お忘れなく!
 花のパリも何だかなぁ…ですね…
http://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/25754
ま、ワシは行く気ないのでど~でもエエのですが…(^^;

色々考えると腹が立つので、これで癒されて下さい…
http://www.youtube.com/watch?v=zRNx52nQqNE
http://www.youtube.com/watch?v=UfAKiRspOw8
http://www.youtube.com/watch?v=fKVoyMPyq7g
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン!

 東北のものを買おう!
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK!
風評など信じないで!
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ!
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ!
東北大好き!
みんなで東北のおいしいものを食べよう!
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 このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
114mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
805kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.1人前) 259 kcal
こくうまキムチ(0.6人前) 11 kcal
オムレツ(エリンギ、チーズ入り)(0.5人前) 112 kcal
ウインナー(2人前) 128 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
みかん(1.3人前) 32.9 kcal
12時
oto すいとん(1.5人前) 263 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  805 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/01/06 10:30
タイヤくんを思い出しました。
里親さんに年賀状出したんだけど無しのつぶて!
10日間だけだけど一緒に暮らしたから心配なんだけどなー。
 みたお 2015/01/06 18:55
タイヤ君、元気だといいね〜
でも、ネコ好きな人が引き取ったんだから
大丈夫だよ^_^
そう思いましょ^_^
たわし68 2015/01/06 14:30
年金のオヤジには、景気など全く関係ない!

猫ちゃんで、癒されよーっと。
 みたお 2015/01/06 20:37
中佐!
私も来月から年金をもらえますが
タイミング的にどうかと思案中です…
めっちゃ微妙なお年頃です~(T_T)
ガーベランコ 2015/01/06 15:13
ねこちゃんに癒されました。
今日から仕事始めですか。私は5日から出勤しています。
まだ微熱が残っていますが、なんとかまちがいもなく出来て良かったです!
 みたお 2015/01/06 20:39
うん、無理せずにね~…
風邪のときの処方箋は専門分野でしょ…
早く治してね!
syunfamily 2015/01/06 15:55
>小沢の一ちゃんが金の亡者と言われるが、ただの吊し上げに過ぎない…
>一ちゃんクラスの悪は政権与党の中にゴロゴロ居ることをお忘れなく!
はい。その通りです~。
それにしても「生活の党と山本太郎となかまたち」~アホですわ~(--;
 みたお 2015/01/06 20:44
>それにしても「生活の党と山本太郎となかまたち」~アホですわ~(--;
アハハハハハ
その通り!
なんで山本太郎やねん!
ヤツは何がしたいんやねん!
で、一ちゃんの操り人形になってどないすんねん!
でもまぁ・・・本人たちが楽しければエエと思うが
それで国民の税金を使われるのはたまらんね…
そんな甘い汁の世界やったらワシも出たろうかいな!
いよいよ「みたお党」出陣の時か!!!!
って、しんどいからよ~せんわ~(爆)
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