no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
目玉焼き（1人前） 312 kcal
DHC 雑穀米（1人前） 247 kcal
ウインナー（1人前） 385 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
17時
卵（1人前） 64.9 kcal
すきやき（4人前） 2331 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
  3464 kcal
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