no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月29日(木)

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【朝ごはん】 スコーン 目玉焼き ハム ブロッコリー スープ 紅茶 コーヒー
【昼ごはん】 鶏天ざるうどん(大黒)
【間食】 ビール
【晩ごはん】 ポトフ 胡桃パン メンチカツ アサリ酒蒸し 海老南蛮


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