レーズン【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月04日(水)

レーズン

< カレーパン♪  | 春の気配 >
レーズン 画像1
今日のパンは、メロンパンの生地にレーズンがいっぱい埋め込んであります。
レーズンとパン生地がよくあっていて、大変おいしく、結構ボリュームもありました。

こんなおいしいものを食べているのに、体重は減少傾向で、ついに57キロを切ってきました。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
8km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1371kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
9.4%
体脂肪率(%) のグラフ
ペア探しゲーム
34秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
37点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
60.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) --- kcal
  60.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2015/02/04 07:33
>こんなおいしいものを食べているのに、体重は減少傾向で、ついに57キロを切ってきました。
カラダカラメンバーにケンカ売ってる?(笑)
 ボンド88 2015/02/04 23:18
かいけいぱぱさん
うん(笑)
com 2015/02/04 23:53
え?
それは痩せすぎでしょう・・・きっと。
忙しいんでしょうか???
 ボンド88 2015/02/04 23:55
comさん
はい、確かに・・・^_^;)
忙しいのは忙しくて、なかなかここへも来れないです・・・
asakomam 2015/02/05 01:49
柔らか系のパンかな?
わたしは朝にでっかいベーコンチーズバゲットを食べました。
1個450円もするほーんとにでっかいパンでした^^

 ボンド88 2015/02/05 04:37
asakomamさん
いや、メロンパン系のいわゆるさくさく感のあるパンです。
ベーコンチーズバゲット美味しそうですね。450円もするのだったら本当に大きいでしょうね。
それを一気に食べたのでしょうか。
私もやってみたい♪
syunfamily 2015/02/05 02:36
このパンは、お初ですね~美味しいそうです~(^^。
>体重は減少傾向で、ついに57キロを切ってきました。
委員長は、仕事がハードだからですね~おやつにカロリーメイト食べてみて下さい。
 ボンド88 2015/02/05 04:39
syunfamilyさん
はい、お初に登場です♪
カロリーメイト懐かしいです。
ずいぶん長いこと食べていないですが、私、同じカロリー補給ならあのゼリー状のやつ食べてみたいです。
名前忘れてしまいました・・・あの銀色の袋に入ったやつです^_^;)
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