本当だ、直ってる・・・【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月06日(金)

本当だ、直ってる・・・

< 春の気配  | 氷の手 >
本当だ、直ってる・・・ 画像1
というかどうして毎日時間がおかしいのかいまいち理解できないこの頃のカラダカラです。
せっかくの今日のパンもUPできないし・・・プンプン・・・

で、回復したところで今日のパン♪
今日も代わり映えしませんのでコメントなし・・・でも美味しかったです^_^)

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1369kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.2%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
22秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
27秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
15秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
54秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
40点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
531kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) --- kcal
10時
ミニチーズコッペ(1人前) --- kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
12時
てんぷらうどん(1人前) 470 kcal
  531 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2015/02/06 18:47
一つ目小僧の妖怪みたいなパンですな、今日のは。
鬼太郎のお父さんの目玉おやじの顔(^^ゞ
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/ja/thumb/3/38/Sakaiminato_Mizuki...
 ボンド88 2015/02/06 19:27
鉄瓶さん
あははは・・・
言えてますね~~~♪
「きたろうや~~~」
懐かしいですね~♪
com 2015/02/06 19:26
今、夕食おえて、ヤクルトとぽんかん食べてます。

やっぱり、パン美味しそうです。
 ボンド88 2015/02/06 19:29
comさん
もう夕食終わりですか、いいですね。私はまだ仕事で、夕食は8時回ってから食べます^_^;)
なのに寝るのは11時までと言う超か密スケジュールです(汗)
世界平和 2015/02/06 19:43
カラダカラ、調子悪いみたいですね

寒い毎日、痩せ過ぎの体には、堪えるでしょ!!
その点おいらは、、、元気だわいw ゚+.゚(′▽`人)゚+.゚アハハッー
 ボンド88 2015/02/07 14:25
世界平和さん
今日は大丈夫そうでよかったです。

寒い毎日、痩せ過ぎの体には、堪えるでしょ!!
その点おいらは、、、元気だわいw ゚+.゚(′▽`人)゚+.゚アハハッー<

フン!だ。別に寒くなんかないやい・・・ほんのちょっと冷えるだけだよ~~~~だ・・・
そんなこと言ってると、夏になって暑いからと、肉布団を脱ごうと思っても脱げなくてひどい目にあうぞぉ・・・(笑)
syunfamily 2015/02/06 20:01
私は、いつも午後からなので~大丈夫でしたよ~(笑)
今日のパンは、真ん中がハム&コーンマヨですか~?
 ボンド88 2015/02/07 16:26
syunfamilyさん
私も基本昼からでないと出来ないのですが、早い時間だったからダメだった見たいです。

今日のパンは真ん中はチーズゴロゴロです♪
たわし68 2015/02/06 20:09
あはー
>鬼太郎のお父さんの目玉おやじの顔に
1票です。
いつも鉄瓶さんは、うまいわぁ〜
 ボンド88 2015/02/07 18:04
たわし68さん
あははは。
確かに♪
買う時はこのパンが目玉おやじとは思いもしませんでした(笑)
xAKIx 2015/02/06 20:31
私もいつも時間帯遅くに更新したりUPしたりしてるので、不思議と時間以外の不都合にはひっかかりませんでした^^;皆さんが騒いでるので気付いたくらいです(笑)
 ボンド88 2015/02/07 18:06
xAKIxさん
なるほど。
私もそれほど時間はこだわらないのですが、新しいパン写真がUPできないのだけがいやでした^_^;)
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