Tuesday【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月10日（火）

Tuesday
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二日酔い。ヽ(￣▽￣)ノ
[lunch]
豚どん。(^^)
【記録グラフ】
万歩計
8189歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
3706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（5人前） 1175 kcal
吉野家 冷酒（5人前） 960 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  3706 kcal
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