2/17【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月17日（火）

2/17
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説明会

【記録グラフ】
最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7921歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
141mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1096点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
サントリー 烏龍茶（1人前） 0 kcal
12時
親子丼（1人前） 498 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
牡蠣（2人前） 91 kcal
ポークビーンズ（0.5人前） 167 kcal
だいこん（1人前） 104 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 153 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1707 kcal
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