no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月19日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
9207歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2381 kcal
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