no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月20日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
6250歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
株式会社　若狭 サバ味噌（1人前） 278 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
マルイシフーズ そぼろ弁当（1人前） 582 kcal
  2524 kcal
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