no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月17日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
7907歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
フライ（1人前） 279 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
トップバリュ 鶏から揚げ（1人前） 562 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
  3464 kcal
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